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天天瑜伽，天天年輕，神奇瑜伽，來自古印度的駐顏術，零基礎教學，瑜伽教練親自示范，步驟詳盡，一學就會，《天天瑜伽：氣血養顏》帶您走進神秘的瑜伽世界，去感受瑜伽調養氣血，美麗容顏的神奇功效，讓我們一起去見證瑜伽帶來的美麗變化。
第一章 平衡之美 氣血美顏瑜伽
第二章 開場瑜伽，9個養顏熱身經典式
第三章 調氣養血，瑜伽助你永葆年輕態
第四章 因人而異調氣血，美麗光暈從內散發